Nov 29, 2021
S5E1 - Q&A, jūsu jautājumi un mūsu atbildes
Train2Win Endurance Coaching Podcast
You are listening to the Train2Win Endurance coaching podcast! We are in the pursuit to educate motivated cyclists and triathletes.
Listen on:
Labdien, labdien, labdien!
Ja Tu brauc ar velo (un nav svarīgi ar kādu) un tu gribi saprast kā trenēties gudrāk, pieņemt pareizākus lēmumus attiecībā uz treniņiem, tehniku vai uzturu, tad šis ir podkāsts tieši tev.
Podkāsta autori ir Kaspars Driķis un Jānis Mūsiņš. Tev būs iespēja dzirdēt ne tikai vērtīgus padomus no mums, bet arī klausīties interesantas sarunas par sportu un visu kas ar to ir saistīts ar mūsu fantastiskajiem viesiem.
Mēs regulāri gribam atbildēt uz Tevis interesējošiem jautājumiem, tāpēc ja tev kas tāds, kas tev interesē, droši dodies uz mūsu mājas lapas sadaļu "Podcast" un izmanto tur esošo formu lai iesūtu mums savu jautājumu.
Tiekamies 🙌
Episodes
Episodes
Apr 12, 2021
Apr 12, 2021
1hr 30 min
Šoreiz mums viesos kardioloģe Sofija Ļebedeva un ar viņu runāsim par iespējamiem riskiem un lietām, kas būtu jāņem vērā atgriežoties pie sporta aktivitātēm pēc pārslimota Covid-19 vīrusa.
Kā arī mēs ar Kasparu pārrunāsim mūsu pieredzi attiecībā uz Covid-19, gan no šobrīd pieejamās informācijas viedokļa, gan arī no praktiskā viedokļa saistībā ar sportistiem, kas ir bijuši diagnosticēti.
Visa informācija un show notes atrodami >>> ŠEIT
Mar 15, 2021
Mar 15, 2021
1hr 58 min
MŪSU ŠODIENAS VIESIS - LATVIJAS OLIMPISKĀ VIENĪBAS SPORTA ĀRSTS JĀNIS KAUPE
Visus podkāsta materiālus meklē mūsu mājas lapas podkāstu sadaļā >>> https://train2win.cc/podcast
Mar 10, 2021
Mar 10, 2021
6 min
MŪSU ŠODIENAS VIESIS - LATVIJAS OLIMPISKĀ VIENĪBAS SPORTA ĀRSTS JĀNIS KAUPE
Jaunais podkāsts jau drīzumā!!! 🙌
Mar 5, 2021
Mar 5, 2021
1hr 44 min
Šobrīd šķiet jau visi ir dzirdējuši maģisko vārdu “GRAVEL”. Kas tas īsti un kāpēc tev to vajag mēs apspriedīsim ar Kasparu un vienu no lielākajiem gravel influenceriem, Tomu Alsbergu.
Vairāk par šo epizodi lasi mūsu mājas lapas podkāstu sadaļā: https://train2win.cc/podcast
Feb 18, 2021
Feb 18, 2021
1hr 46 min
PAR KO LIECINA TAVS VO2MAX
KĀDI IR STANDARTI
KAD JĀĶERAS KLĀT PIE VO2 BLOKA
KĀ PAREIZI UN EFEKTĪVI IZPILDĪT VO2 TRENIŅUS
Par visu vairāk kā parasti te >>> Train2Win Endurace Coaching mājas lapā
Jan 27, 2021
Jan 27, 2021
1hr 38 min
Sirds vienīgais “pasīvais” veids kā mēs varam noteikt sportista “patēriņu” un redzēt kā “viņš tiek pie vatiem”.
Sirds ir galvenais muskulis, tāpēc tam ir jābūt veselam. Ja to ignorē var ieberzties.
Sirds vēl jo projām ir spēcīgs instruments ko izmantot treniņu procesa organizēšanā un analīzē.
Visus show notes meklē Train2Win Endurance Coaching mājas lapā.