Train2Win Endurance Coaching Podcast
You are listening to the Train2Win Endurance coaching podcast! We are in the pursuit to educate motivated cyclists and triathletes.
Listen on:
Labdien, labdien, labdien!
Ja Tu brauc ar velo (un nav svarīgi ar kādu) un tu gribi saprast kā trenēties gudrāk, pieņemt pareizākus lēmumus attiecībā uz treniņiem, tehniku vai uzturu, tad šis ir podkāsts tieši tev.
Podkāsta autori ir Kaspars Driķis un Jānis Mūsiņš. Tev būs iespēja dzirdēt ne tikai vērtīgus padomus no mums, bet arī klausīties interesantas sarunas par sportu un visu kas ar to ir saistīts ar mūsu fantastiskajiem viesiem.
Mēs regulāri gribam atbildēt uz Tevis interesējošiem jautājumiem, tāpēc ja tev kas tāds, kas tev interesē, droši dodies uz mūsu mājas lapas sadaļu "Podcast" un izmanto tur esošo formu lai iesūtu mums savu jautājumu.
Tiekamies 🙌
Episodes
Episodes
Jun 6, 2018
Jun 6, 2018
1hr 22 min
Studijā Reinis Andrijanovs SEB MTB un Vivus MTB Top 10 braucējs. Pabeidzis Murjāņu Sporta ģimnāziju Reinis uzsāka profesionālā riteņbraucēja karjeru. Taču kādu rītu saprata, ka vairs nevēlas to darīt, pārtrauca brauc ar velo un uzsāka savu biznesu. Pēc trīs gadiem viņš atgriezās un sāka piedalīties sacensībās. Šobrīd Reinis uzrāda stabilus rezultātus MTB distancēs un lielākie rezultāti vēl ir priekšā.
Reinis stāsta arī par kalnu riteņbraukšanas tehnisko pusi - spiedienu riepās, dakšām, velo kopšanu un vadīšanu.
http://train2win.lv/lv/
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
May 28, 2018
May 28, 2018
45 min
Analizējam Filter Velokauss 1. posma individuālo braucienu datus. Vērtīgs podkāsts, no kura var daudz ko paņemt gan iesācējs, gan ranga braucējs.
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
May 11, 2018
May 11, 2018
1hr 4 min
Runājam par individuālo braucienu un kāpēc ir jāspēj noteikt sava slodze bez viedierīcēm? Ko šosejas riteņbraukšana var sniegt MTB braucējam. Sacensību dienas brokastis un rīta rosme. Cietā dakša - vai ir tā vērta?
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
Apr 26, 2018
Apr 26, 2018
1hr 7 min
Sākam 2018. gada diskusijas par jauno sacensību sezonu. Par to, ko darīt, lai būtu efektīvākam, ātrākam par kaimiņu. Uzzini arī dažus velo terminus, kuri noderēs, lai iespraustu dialogā, kad strīdies ar citiem velobraucējiem, tādā veidā iegūsi respektu! Kā arī par jaunumiem sakarā ar Facebook Live, grupas braucieniem un citām ziņām!
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
Apr 9, 2018
Apr 9, 2018
1hr 4 sec
Hola! Brīvā gaisotnē runājam par velo treniņnometni - kas tas ir, kāpēc un kā trenēties nometnē. Pieskaramies tēmai par treniņslodzes kontrolēšanu izmantojot jaudas mērītāju un izstrādāto darbu kilodžoulos (kJ).
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
Feb 26, 2018
Feb 26, 2018
1hr 13 min
Ja esi sieviete, tad uzzini, ko par velosportu domā Latvijas Amatieru ranga uzvarētāja Ingrīda Šmite, taču, ja esi vīrietis, noskaidro kurā sieviešu divīzijā tu brauc? :) Ingrīda dalās savā ilgajā riteņbraukšanas pieredzē dalību Latvijas un starptautiskajās sacensībās, treniņiem, dzīvi un brīvo laiku! www.train2win.lv Sazinies ar Ingrīdu fb..com/ingrida.smite.9 Sazinies ar Jāni - fb.com/Musins Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching