Train2Win Endurance Coaching Podcast
You are listening to the Train2Win Endurance coaching podcast! We are in the pursuit to educate motivated cyclists and triathletes.
Listen on:
Labdien, labdien, labdien!
Ja Tu brauc ar velo (un nav svarīgi ar kādu) un tu gribi saprast kā trenēties gudrāk, pieņemt pareizākus lēmumus attiecībā uz treniņiem, tehniku vai uzturu, tad šis ir podkāsts tieši tev.
Podkāsta autori ir Kaspars Driķis un Jānis Mūsiņš. Tev būs iespēja dzirdēt ne tikai vērtīgus padomus no mums, bet arī klausīties interesantas sarunas par sportu un visu kas ar to ir saistīts ar mūsu fantastiskajiem viesiem.
Mēs regulāri gribam atbildēt uz Tevis interesējošiem jautājumiem, tāpēc ja tev kas tāds, kas tev interesē, droši dodies uz mūsu mājas lapas sadaļu "Podcast" un izmanto tur esošo formu lai iesūtu mums savu jautājumu.
Tiekamies 🙌
Episodes
Episodes
Jul 10, 2019
Jul 10, 2019
1hr 10 min
Kā pēc 3 gadu pārtraukuma atgriezties pie sportošanas un izcīnīt Latvijas Čempiona kreklu? Runājam par svarīgām dzīves sastāvdaļām un upuriem, kurus prasa sports.
www.train2win.lv
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
Jun 20, 2019
Jun 20, 2019
1hr 1 min
Kā labāk nobraukt daudzdienu MTB sacensības un ko mēs varam mācīties no Lizuma komandas pārstāvja Aivara Dārznieka, kurš nesen finišēja Alphen Tour Trophy? Kā arī daži ieteikumi, kā izbūvēt savu velotrasi mežā!
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
Jun 12, 2019
Jun 12, 2019
1hr 14 min
FatMax Zone - ne tikai tauku dedzināšana, bet arī noderīgs treniņš ķermeņa izturībai. Runājam par to, kā noteikt pareizo sirds vai jaudas darbības zonas apmplitūdu efektīvākam treniņam, kā tādu braukt un kā to darīt pareizi.
Diskutējam arī par Toyota Rīgas velomaratonu un to, kā vajadzēja braukt šo sacensību un būt nedaudz veiksmīgam, lai ieķertos atrāvienā.
Atbildām uz sekotāju jautājumiem par treniņiem un sacensībām!
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
May 27, 2019
May 27, 2019
1hr 16 min
Atbildām uz sekotāju jautājumiem par treniņiem un sacensībām!
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
May 21, 2019
May 21, 2019
35 min
Noderīga informācija, ja Tu vēlies braukt ātrāk individuālā starta braucienus. Klausies un iegaumē! Paldies Matīsam Zērvēnam, kurš ļāva izmantot savus datus, lai mēs tos varētu analizēt.
Meklē video versiju mūsu soc. tīklos.
Rīkojies pareizi, sāc trenēties gudri jau tagad - train2win.lv/lv/
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching
May 20, 2019
May 20, 2019
1hr 25 min
Aizelsies? Nevari elpot caur degunu treniņā? Neizgulies? Daudzas no šīm problēmām ir saistītas ar elpošanu! Klausies podkāstu, kur viens no Biohacking.lv kustības dibinātājiem Māris Žunda stāsta kā ar vienkāršiem paņēmieniem uzlabot savu dzīves kvalitāti.
Rīkojies pareizi, sāc trenēties gudri jau tagad - train2win.lv/lv/
Vairāk informācijas par Biohacking.lv - https://www.facebook.com/BioHacking.lv/
Iepazīsties ar Māri - https://www.facebook.com/mariswellnesscoach/
Seko T2W lapai Facebook - fb.com/Train2Win.lv
Seko T2W lapai Instagram - www.instagram.com/train2wincoaching
Piebiedrojies Strava klubam - www.strava.com/clubs/Train2WinCoaching